(DG) Die letzten Trainingseinheiten der Langen Knights stehen an. Die Juniors beenden ihr Training für 2011 mit einer Einheit am 15.12. und starten wieder am 10.01. und 12.01.2012. An diesen drei Terminen haben die Juniors jeweils Theorie (keine Sportkleidung erforderlich). Die Herren gehen mit einem letzten Training am 14.12. in die Winterpause und nehmen am 9.01.2012 die Vorbereitung auf die Saison 2012 wieder auf. Alle Infos und den aktualisierten Trainingsplan findet man hier: Trainingszeiten Herren.
Letzte Trainingseinheiten der Knights
08. Dezember 2011Keine ritterliche Weihnachtsfeier
02. Dezember 2011 (AH/FG) Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und es gilt auf das Geleistete zurück zu blicken aber auch einen Blick nach vorne zu werfen. Eine Frage beschäftigt derzeit die ritterliche Gemeinschaft: “Warum habe ich noch keine Einladung zur Weihnachtsfeier der Knights?“. Es ist eine erfreuliche aber auch eine mit der Tradition brechende Nachricht welche wir Ihnen heute auf diesem Wege zukommen lassen müssen. Weiterlesen »
Start der 2. Trainingsphase
22. November 2011 (DG) Gestern sind die Langen Knights in die 2. Trainingsphase gestartet. Jetzt wird in Full-Equipment trainiert. Wer noch keine Ausrüstung besitzt, kann sich eine Ausrüstung ausleihen. Am kommenden Mittwoch geht es weiter. Trainingsinhalte sind Individuals, 1 on 1, Skelly und Inside-Run. Wir sehen uns um 19:30 Uhr auf dem Platz!
Heute Start der Trainerakademie
16. November 2011 (HG/DG) Heute startet um 20 Uhr die Trainerakademie der Langen Knights und der Wiesbaden Phantoms mit den Themen “O-Line Zone-Blocking” (Referent: A-Lizenztrainer Tino v. Eckardt) und “O-Line Techniken” (Referent: C-Lizenztrainer Thorsten Kruppka). Veranstaltungsort ist die Vereinsgaststätte der SSG Langen, An der Rechten Wiese 15 in 63225 Langen. Wer sich noch kurzfristig anmelden will, bitte telefonisch bei Holger Gräcmann: 06142-81780. Aktuell haben wir Anmeldungen von folgenden Vereinen: Langen, Wiesbaden, Mannheim, Wetzlar, Mainz, und Darmstadt. Weitere Informationen und die kommenden Termine finden sich hier: Trainerakademie.
Offenes Training der Juniors
12. November 2011 (PF) Wir suchen Spieler von 13 bis 18 Jahren für unsere Footballmannschaften der A- und B-Jugend. Dazu veranstalten wir am Donnerstag, den 17.11.2011, ein offenes Training für alle Interessierten im JUZ in Langen, Nördliche-Ringstr. 96-98. Für den Anfang braucht ihr nur normale Sportkleidung. Das Training beginnt um 18:00 Uhr und endet um 19:30 Uhr! Weiterlesen »
Trainingsphase 2 beginnt am 21.11.2011
11. November 2011 (AZ) Die Trainingsphase 2 startet bei den Langen Knights am 21.11.2011. Die Spieler werden mit Helm und Shoulder-Pad in diesen Teil des Trainingsprogramms gehen. Damit dürften die Ritter den Mitbewerbern weit vorraus sein. In Langen wird früh Wert auf Zusammenspiel und technische Ausbildung gelegt. Die Langen Knights haben mit Frank Wolf und Holger Graecmann erfahrene Offense Spezialisten im Trainerstab und werden davon profitieren. Hier kann der aktualisierte Phasenplan als PDF (32kb) heruntergeladen werden: Trainingsplan Langen Knights 2011/12.
Start Hallentraining für die Offense
31. Oktober 2011
(FW) In der Sporthalle der IGS Albert-Einstein-Schule (Berliner Allee 90 in 63225 Langen) findet ab dem 4.11.2011 jeden Freitag von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr das Hallentraining der Offense statt.
Das Training wird sich auf positionsbezogene Techniken konzentrieren, wobei Quarterbacks, Receiver und Runningbacks verstärkt mit Ball trainieren werden. Bitte bringt unbedingt Helm und rutschfeste Hallenschuhe (helle Sohle) mit. Die Umkleidekabine ist ab 19:45 Uhr geöffnet.
Trainerakademie der Knights und Phantoms
27. Oktober 2011 (HG/DG) Die Langen Knights und die Wiesbaden Phantoms veranstalten in dieser Wintersaison gemeinsam eine Trainerakademie. In der vergangenen Wintersaison gab es dies lediglich vereinsintern bei den Wiesbaden Phantoms. In diesem Jahr wollen wir eine Erweiterung vornehmen.
Aus diesem Grund laden wir Euch zu unserer kostenfreien Weiterbildungsreihe für Trainer im Rhein-Main-Gebiet ein. Wir haben in diesem Jahr folgende Termine im Programm (evtl. Ergänzungstermine sind noch in der Planung): Weiterlesen »
TryOut verschoben
24. Oktober 2011 (AZ) Das für den 5.11.2011 geplante TryOut der Langen Knights musste aus organisatorischen Gründen auf Anfang des Jahres 2012 verschoben werden. Wir werden Euch schnellstmöglich über den neuen Termin informieren!
Trainingsplan 2011/12 ist online
14. Oktober 2011 (AZ) Am Mittwoch, den 05.10.2011, hat die Vorbereitung auf die Oberligasaison 2012 mit Phase 1 des Trainingsplans begonnen. Jetzt steht der komplette Phasenplan als PDF (106kb) zum Download bereit: Trainingsplan Langen Knights 2011/12. Wir sehen uns auf dem Platz, im Kraftraum und in der Halle!
